Týdeník 1

27. srpna 2011 v 14:00 | Ariana |  Týdeník
Pohyb
První týden začal ohledně pohybu opravdu zle. Měla jsem spálené záda a prakticky jsem nemohla cvičit a chodit na Slunce. Poté jsem však chytila novou motivaci, ani nevím, co to bylo. Asi komentáře na moji postavu, jak jsem hnusná... A tak jsem se nakopla a cvičím o sto šest. Snažím se cvičení přidávat a potom budu ubírat. Následně přidávat. Pořád dokola. Hlavně chci mít ploché, vypracované bříško. A nohy, ach ty nohy... Chci je mít opravdu krásné. Sportu zdar.

Jídlo
Byly prohřešky ale snažila jsem se je "vypotit". Jídlo jinak? Jsem spokojená. Jím opravdu zdravě až na obědy, které nemohu vařit já. Jsou zdravé ale obsahují sůl a to mě štve. Od začátku školy si chci chystat všechno sama.

Ostatní
Nálada je díky nižší váze lepší a všechno celkově je v pohodě.
 


Komentáře

1 adelaide-x adelaide-x | Web | 27. srpna 2011 v 18:28 | Reagovat

Úplně mě s tím pohybem motivujeě :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.